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新手妈妈正确的喂奶姿式和衔接乳房技能

2019-11-10 02:28:52 | 来源: 游戏评测

新手妈妈的喂奶姿式正确

在开始喂奶前,要让自己感到舒服,只有人放松了,乳汁才能顺畅的流出。坐在床上,摇椅或者扶手椅子上是比较方便的姿式。靠枕很关键,放一个在背后做支撑,再分别在大腿上和胳膊下面各放一个支持宝宝的身体。你也可以买一个专门的喂奶枕头。如果你坐的是椅子,可以在前面放一个脚凳,这样可以抬高腿部,背部和手臂也不用太紧张。在心理上和身体上都做最好的准备,心里想着宝宝,想着给他喂奶。

新手妈妈正确的喂奶姿式和衔接乳房技能

宝宝的姿势要正确

开始时,不要给宝宝穿太多的衣服,便于接触皮肤。宝宝很困的时候,给他脱掉衣服,让他不会睡着,也能够更好的吮吸。接着,依照以下步骤给宝宝调整姿式:

1.把宝宝抱在怀里,给他做一个“巢”。让他的脖子枕在你的臂弯出,背部靠在你的前臂上,屁股托在你的手里。

2.把宝宝的身体全部翻过来,与你面对面。他的头和脖子应该是直的,而不是向后仰着或者歪向一侧。宝宝应当不费力气就能够够到乳头。(你试试头歪向一边再喝口水,也可以试试头后仰的时候喝水。这些都没有头部自然伸直舒服。)

3.把宝宝抱到你的胸前,可用一个枕头垫在大腿上,或者面前放一个脚凳。用你腿上的枕头支撑你的胳膊和宝宝的体重。如果一味靠背部和手臂的力量抬着宝宝,你会觉得很费劲。如果宝宝包的太低,他就会拉扯你的胸部,靠近你,而不是你弯腰去靠近宝宝。

4.把宝宝乱动的手移开。你把他全部转过来肚子对肚子时,把他的手放在你的腋下。如果他的上臂还不安分,你可以用抱着他的那只手的拇指压住它。

5.当你把宝宝的手臂放好的时候,让她全部身子贴着你,肚子对着肚子。这个基本的姿势叫做摇篮式抱姿。

乳房的准备

先用手挤出几滴乳汁,湿润乳头。拇指在上面,手掌和四个手指在下面托住乳房。接着手往后捋,盖住如云的手指也随之后移,乳晕部分露出来---这是宝宝贴过来吸奶的地方。如果你的乳房较大,可以用一块毛巾卷起来放在乳房下面支撑重量,这样就不会拉扯宝宝的下颚,把宝宝累坏。

捉住时机,让宝宝正确衔乳---最重要的步骤

用你湿润过的乳头轻轻地按摩宝宝的嘴唇,鼓励他张大嘴巴,就像打哈欠一样。宝宝的嘴巴会张得非常大,但很快又合上了,就像小鸟的嘴一样。在他张大嘴巴的那一刻,把你的乳头立刻塞到他的嘴里,同时快速的把他报过来贴近你。

很多妈妈有些害羞,希望宝宝自己过来,而不会很快的把宝宝往身边拉,让宝宝的嘴唇正确的含住乳头。不要身体前倾将乳头往宝宝那边凑,而是要用胳膊把宝宝拉到你的身旁来,跟你靠紧。否则你弯腰驼背的喂完奶时,肯定会觉得腰酸背痛。

如果你的动作慢了,或有所迟疑,宝宝的嘴差不多合上的时候你才把乳头送过去,他大概只会啧啧地吮几下,然后很快就停下里,因为这个姿势欠正确,正确的姿式是要将乳头送到宝宝嘴的较深处。

要让宝宝含到乳晕

宝宝吸奶的时候,嘴唇要包住乳头,这还不够,还要包进最少3厘米的乳晕的部份。如果只含住乳头,妈妈喂过一两次奶后就会觉得乳头酸痛。

含到乳晕还有一个非常重要的理由--乳窦,就是贮存乳汁的地方。如果这个地方得不到压力,宝宝就得不到足够的乳汁。宝宝要吸得是乳晕,而不是乳头。

新手妈妈正确的喂奶姿式和衔接乳房技能

张大嘴巴

还有一个关键要素就是要让宝宝的嘴巴张得大大的,很多宝宝会把嘴唇闭紧或撅起来,尤其是下唇。当你把他往身边抱的时候,用你的食指帮他张开嘴巴,使乳房牢牢地压在他的下巴上。

第一次做这个动作的时候你可能需要他人帮忙。如果宝宝把你的乳头夹痛了,暂时不要用手托住乳房,而是用食指将宝宝的嘴唇往外翻。

如果宝宝不配合,轻轻地用食指出入他的上下牙床之间,暂停喂奶,然后重新再来。也许你得重复多次才能找到适合的姿势,但一定要坚持下去。

调剂宝宝的呼吸

当宝宝吧嘴巴张得大大的,嘴唇往外翻的时候,把他抱近一点,跟你牢牢地贴在一起,让他的鼻尖碰到你的乳房。不要担心会梗塞他的 鼻孔,因为即使她的鼻尖被压得很紧,他还是能从鼻子的侧边呼吸。如果看起来鼻子被堵住了,那么让他的屁股跟你靠的更紧一点,略微调剂一下姿式。如果有必要,用拇指轻轻按住乳房,使之不会盖住他的小鼻子。

托住你的乳房

宝宝成功衔接乳头之后,在全部喂奶过程中,你都要托住乳房,以避免乳房的重量压疼宝宝的嘴。等宝宝长大一些,更强壮一些的时候,这个托举的动作就没有那末必要了,那个时候你就可以腾出一只手来干别的事情。为了不给乳头造成损伤,你要等宝宝不再吸奶后在拔出乳头。可以将手指从宝宝的嘴角边塞到嘴里,让宝宝停止吸奶。

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